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Sokü Mischung – Frühstück – Teilnehmer – Rezept

Tolles Sokü Rezept Wir haben heute von einem Teilnehmer ein tolles Rezept bekommen, das wollen wir Euch nicht vorenthalten. ———- Hallo, ich wollte euch mein neues Frühstück vorstellen! Man nehme : 1 x die Sokü – Mischung (Sonnenblumenkerne und Kürbiskerne)

Getagged mit: Frühstück, Gemüse, Mango, Schritt 2, Sokü
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Hähnchengeschnetzeltes mit Mango nach metabolic-direct©

Hähnchengeschnetzeltes mit Mango Zutaten 1 Portion Hähnchenbrustfilet 1 Portion Gemüse: Frühlingszwiebeln grüne Bohnen 100 ml Gemüsebrühe 1 Portion Mango Salz und Pfeffer einige Spritzer Tabasco frischer Koriander Zubereitung Sauberes Hähnchenfilet in mundgerechte Stücke schneiden. Zwiebeln schälen und fein hackenn. Bohnen

Getagged mit: Asiatisch, Curry, grüne Bohnen, Hähnchen, Mango
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Thailändischen Putencurry mit Mangostücken nach metabolic-direct©

Thailändischen Putencurry mit Mangostücken Zutaten 1 Portion Putenbrustfilet 1 Portion Gemüse: junge Karotten Staudensellerie 1 EL Zwiebeln 1 Portion Mango ( nicht zu reif) 1 TL Kurkuma 1 EL grüne Currypaste 250 ml Gemüsebrühe nach Basisrezept 1/2 Bund frischer Koriander

Getagged mit: Asiatisch, Geflügel, grüne Currypaste, Mango, Pute, Putenfilet
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Thomas M.

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