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Sokü Körnermischung Apfel Muffin nach metabolic-direct©

Sokü Körnermischung Apfel Muffin Zutaten: 1 Port. Sokü Körnermischung 1 Apfel 2 Roggenknäcke Zubereitung: Die Sokü Körnermischung ca. 2,5 Stunden in Wasser einweichen! abgießen und mahlen. Knäckebrot zerbröseln (mehlartig) und dazugeben und gut alles gut vermischen! Danach Apfel reiben und

Getagged mit: apfel, Frühstück, Körnermischung, leicht, Sokü
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Thomas M.

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