Tofu gebraten mit grüner Soße und Salat Zutaten: 1 Portion Tofu geräuchert 1 Portion Gemüse Kopfsalat Tomaten Olivenöl Für die grüne Soße Petersilie abgezogene Knoblauchzehe Sardellenfilets Kapern Zitronensaft frisch gepresst Olivenöl Salz Pfeffer (aus der Mühle) Zubereitung Für die Salsa…
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Tomatensalat mit Sokü-Mischung nach metabolic-direct©
Tomaten/Avocadosalat mit Sokü-Mischung ab Schritt 3 mit Öl Zutaten 1 Portion Gemüse: Tomaten Avocados etwas Zitronensaft 1 Portion SoKü-Mischung 3 EL Olivenöl/Leinöl 1 EL Balsamico Essig 1 TL Senf Salz und Pfeffer Zubereitung Tomaten waschen und in Würfel schneiden. Avocado…
