Metabolic: Was ist danach passiert wie hast Du weitergemacht und wie hast Du das Programm in Deinen Tagesablauf integriert?
Petra: nach 2 Wochen bin ich in den nächsten Schritt gegangen, in dem fügt man wieder gute Öle mit in den Ernährungsplan ein und man soll sich mehr bewegen. Ich konnte für mich feststellen, dass ich insgesamt wieder mehr Motivation hatte um überhaupt etwas zu machen. Die Integration in den Alltag fiel mir relativ einfach, da es viele Rezepte gibt die man anwenden kann und es absolut einfach ist die Mahlzeiten zuzubereiten. Was ich festgestellt habe, dass ich deutlich weniger Fleisch wie früher esse (obwohl es möglich wäre) und andere Möglichkeiten bevorzuge. Mittlerweile hat sich das Kochen zu einem schönen Ritual entwickelt und ich habe eine ganz andere Beziehung zum Essen bekommen, ich kann wieder richtig genießen und vor allem ist auch mal ein Glas Wein nicht verboten.
Metabolic: Welche Ziele hast Du bisher mit metabolic-direct erreicht.
Petra: Also das wichtigste war wohl anfänglich der Gewichtsverlust, das sind insgesamt 17 Kilo gewesen, jedoch habe ich darüber hinaus eine deutliche Verbesserung bei meiner Gesundheit festgestellt. Ein anfänglicher Bluthochdruck hat sich wieder ein geregelt und auch meine Cholesterinwerte haben sich deutlich verbessert und sind wieder im Normalbereich. Darüber hinaus habe ich angefangen mit Sport und bin sehr froh darüber das ich durch das Programm die Motivation dazu gefunden habe.
Metabolic: Was würdest Du anderen empfehlen.
Petra: Unterm strich muss das jeder selbst wissen. Ich für mich konnte feststellen, das das Programm gut auf meinen Stoffwechsel und meine Bedürfnisse eingegangen ist, die Betreuung war sehr gut und die Kosten haben sich absolut in Grenzen gehalten. Wer also ein Programm sucht das einfach ist und bei dem Kosten und Leistung in einem guten Verhältnis stehen, der ist bei metabolic-direct sicher gut aufgehoben.
Metabolic: Vielen Dank für das Gespräch Petra
Petra: Gern geschehen. Danke Euch für eure Betreuung und Hilfe
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