Stärkung des Immunsystems
Mit den beginnenden Wetterumschwüngen fängt auch gerne wieder die Erkältungszeit an. Das kann unangenehm für viele Menschen sein. Deshalb wollen wir Ihnen hier ein paar einfache Tricks zeigen wie jeder ohne viel Aufwand etwas für sein Immunsystem tun kann, damit Sie besser über die kalte Jahreszeit kommen.
Auch hier haben sich Schüßlersalze, in Kombination mit gesunder Ernährung, zur Vorbeugung von Infektionen sehr gut bewährt.
Zur Stärkung ihres Immunsystem empfehlen wir für die Herbst- und Wintermonate folgendes:
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Eine vitaminreiche, ausgewogene und ballaststoffreiche Ernährung
Tgl. ein Glas frisch gepresster Orangensaft
Tgl. einen Apfel
Tgl. 30 Minuten in der frischen Luft verbringen mit leichter Bewegung.
Eine 6-wöchige Schüssler-Kur zum Herbstanfang bringt Ihr Immunsystem so richtig in Fahrt.
Nehmen Sie Morgens, Mittags und vor dem Schlafen gehen, jeweils 1 Tablette über einen Zeitraum von 2 Wochen, wie folgt ein:
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Nr. 3 Ferrum phosphoricum D12
Nr. 7 Magnesium phospohricum D6
Nr. 11 Silicea D 12
Die Tabletten sollte man stets langsam im Mund zergehen lassen und ein wenig im Mund spülen, damit sie Wirksoffe gut über die Mundschleimhaut aufgenommen werden können. Desweiteren ist darauf zu achten das mindestens 30 Min. zwischen Essen, Kaffee trinken oder Zähneputzen, liegen.
Vor der Einnahme konsultieren Sie bitte Ihren Apotheker des Vertrauens.
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