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Tortilla con judias verdes

Publicado en agosto 23, 2013 por team-es metabolic-direct© — Sin Comentarios ↓

Tortilla con judias verdes Ingredientes: 1 porción de verduras: judias verdes zanahoria cebolla ajo sal y pimienta perejil fresco picado huevos 2-3 cucharadas de aceite de oliva Preparación: Cortar las verduras en trozos muy menudos, freír en la sartén con…

Etiquetado con: huevos, judias verdes, tortilla, zanahoria
Publicado en: Huevos

Revuelto de espárragos verdes, metabolic-direct©

Publicado en mayo 17, 2013 por team-es metabolic-direct© — Sin Comentarios ↓

Revuelto de espárragos verdes Adecuado desde el paso 2 Ingredientes: 1 porción de verduras: espárragos verdes 1 diente de ajo 2 huevos Sal y pimienta 2 cucharadas de aceite de oliva (desde el paso 3) Preparación: Lavar los espárragos, quitar…

Etiquetado con: esparragos, huevos, revuelto
Publicado en: Huevos, metabolic-blog, Recetas

Mufin de huevo con verduras

Mufin de huevo con verduras Tiempo de preparación: 15 min Tiempo de cocción: 15 minutos (horno precalentado) Ingredientes: 2 huevos pan crujiente de centeno 1 porción de verduras: calabacín pimienta Preparación: Batir los huevos. Lavar las verduras y cortar en…

Etiquetado con: huevos, mufin, pan crujiente de centeno, verduras
Publicado en: Huevos, metabolic-blog, Recetas