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Leckere Lauchsuppe nach metabolic-direct©

Leckere Lauchsuppe nach metabolic-direct© Zutaten: 1 Port. Frischkäse (BIO falls möglich) 1 Port. Lauch, in Ringe geschnitten 300 ml Gemüsebrühe Zubereitung: Einen kleinen Teil des Lauchs zur Seite legen. Den restlichen Lauch in der Gemüsebrühe kochen. Nach 5 Minuten Kochzeit

Getagged mit: Frischkäse, Lauch, Rezept, Suppe
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Fisch mit Lauchgemüse nach metabolic-direct©

Fisch mit Lauchgemüse Zutaten 1 Portion frisches Fischfilet (z. B.: Seeteufel) 1 Portion Gemüse: Lauch 1 Apfel 1 daumen großes Stück Ingwer 1 Knoblauchzehe 1 EL Currypulver 150 ml Gemüsebrühe nach Basisrezept frischer Koriander Zubereitung Fisch kalt abwaschen mit Küchenkrepp

Getagged mit: Asiatisch, Curry, Ingwer, Koriander, Lauch, Seeteufel
Veröffentlicht unter Fisch, metabolic-blog, Rezepte
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Thomas M.

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