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Zucchini mit Schafskäse überbacken

Zucchini mit Schafskäse überbacken Zutaten: 1 Portion Schafskäse Gemüse: Zucchini Zwiebel(n) Peperoni Salz und Pfeffer Zubereitung: Die Zucchini in Scheiben schneiden. Die Peperoni entkernen und in Scheiben schneiden, die Zwiebel schälen und ebenfalls in Scheiben schneiden. Alles in eine backofenfeste

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Zucchini-Spaghetti mit Auberginen

Zucchini Spaghetti mit Auberginen Zutaten: 1 Portion Gemüse: Zucchini ( dazu benötigen sie einen Gemüseschneider der Spaghetti machen kann, z. B. http://bit.ly/spiralschneider) Tomaten Aubergine Gewürz: 1 Knoblauchzehe 1 rote Chilischote 7 El Olivenöl Salz Pfeffer Basilikum 1 Portion Käse: Schafskäse

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Überbackene Zucchini

Überbackene Zucchini Zutaten: 1 Portion Gemüse: Zucchini Füllung: Tomaten Zwiebel Knoblauchzehe Roter und grüner Paprika Salz Pfeffer 1 Portion Käse ( zum Überbacken ) 2 EL Öl Zubereitung: Zucchini halbieren und die Kerne mit einem Löffel ausschaben. Das Gemüse und

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Pizza – metabolic-direct© Style

Für Pizza Liebhaber Eine leckere Pizza hat einer unserer Teilnehmer entwickelt. Zutaten 1 Portion Mozzarella 1 Portion Gemüse – Tomate – Paprika 2-3 Roggenknäcke Oregano Salz + Pfeffer wenn gewünscht Chili Zubereitung Die Tomate waschen und in kleine Stücke schneiden

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Thomas M.

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