Blog-Archive

Spieße vom Seeteufel mit Zucchini auf Ananasgemüse nach metabolic-direct©

Spieße vom Seeteufel mit Zucchini auf Ananasgemüse Zutaten: reife Ananas ca. 700 g Schalotten 40 ml Apfelessig Prise Chilipulver Prise gemahlener Sternanis halber TL Currypulver 1 Portion Seeteufelfilet küchenfertig, ohne Haut 1/2 EL Limettensaft Zucchini Salz Pfeffer aus der Mühle

Getagged mit: Annanas, Seeteufel, Zucchini
Veröffentlicht unter Fisch, metabolic-blog, Rezepte

Zucchini mit Schafskäse überbacken

Zucchini mit Schafskäse überbacken Zutaten: 1 Portion Schafskäse Gemüse: Zucchini Zwiebel(n) Peperoni Salz und Pfeffer Zubereitung: Die Zucchini in Scheiben schneiden. Die Peperoni entkernen und in Scheiben schneiden, die Zwiebel schälen und ebenfalls in Scheiben schneiden. Alles in eine backofenfeste

Getagged mit: Käse, Schafskäse, Zucchini
Veröffentlicht unter Käse, Rezepte

Zucchinispaghetti mit Bolognese nach metabolic-direct©

Zucchinispaghetti mit Bolognese nach metabolic-direct© Zutaten: Hackfleisch, Puten 1 Zucchini ( dazu benötigen sie einen Gemüseschneider der Spaghetti machen kann, z. B. http://bit.ly/spiralschneider) 1/2 Pck. Tomate(n), passierte 1 1/2 EL Tomatenmark 1/2 Zwiebel(n), fein gehackt Knoblauch Salz und Pfeffer Oregano

Getagged mit: bolognese, Fleisch, Geflügel, Hackfleisch, Schritt 2, spaghetti, Tomaten, Zucchini, Zucchini-Spaghetti
Veröffentlicht unter Fleisch, Hähnchen, metabolic-blog, Rezepte, Zucchini-Spaghetti

Schwertfisch vom Grill

Schwertfisch vom Grill Zutaten 1 Portion Schwertfischsteak für die Marinade: ( 30 Min. marineren lassen) Frühlingszwiebeln 1 Limetten 2 EL Olivenöl 1 Chilischote 1 Portion Gemüse: Zucchini Pilze Salz etwas frischer Koriander klein geschnitten Zubereitung: Frühlingszwiebel und Chilischote( Kerne entfernen

Getagged mit: Fisch, Gemüse, Grill, Pilze, Schwertfisch, Zucchini
Veröffentlicht unter Fisch, Rezepte

Überbackene Zucchini

Überbackene Zucchini Zutaten: 1 Portion Gemüse: Zucchini Füllung: Tomaten Zwiebel Knoblauchzehe Roter und grüner Paprika Salz Pfeffer 1 Portion Käse ( zum Überbacken ) 2 EL Öl Zubereitung: Zucchini halbieren und die Kerne mit einem Löffel ausschaben. Das Gemüse und

Getagged mit: Käse, Paprika, überbacken, Zucchini
Veröffentlicht unter Gemüse

Frischer mediteraner Kichererbsensalat

Frischer mediterraner Kichererbsensalat Zutaten 1 Portion Kichererbsen 1 Portion Gemüse Zwiebeln, rot Zucchini Paprika Chilis frische rote Petersilie Essig Olivenöl Salz Pfeffer Aus den Essig, Olivenöl, Salz und Pfeffer eine Salatsauce anrühren. Die abgetropften Kichererbsen (vom Vortag oder aus der

Getagged mit: Gemüse, Kichererbsen, Zucchini
Veröffentlicht unter Kichererbsen, metabolic-blog, Rezepte, Salat

Gemüsemuffin nach metabolic-direct©

Eier muffins mit Gemüse Zubereitungszeit: ca. 15 Min. Backzeit: ca. 15 Min. ( vorgeheizter Ofen) Zutaten 2 Eier 1 Portion Gemüse: Zucchini Paprika Roggenknäcke Zubereitung Eier verquirlen. Gemüse waschen und in kleine Würfel schneiden. Knäckebrot zerbröseln. Den Boden der Muffinformen

Getagged mit: Ei, Gemüse, Knäckebrot, Muffin, Paprika, Zucchini
Veröffentlicht unter Eier, Gemüse, metabolic-blog, Rezepte
 Hier starten!

metabolic-direct© hat mich vollkommen überzeugt
Thomas M.

Hinweis: Kundenerfahrungen können individuell abweichen.

Vertrauen Sie auf unsere Erfahrung.

Betreuung von Profis!